Corso per Personal Trainer
Il corso, a carattere specialistico, è riservato ad istruttori di fitness, a diplomati ISEF/Scienze Motorie, a fisioterapisti con esperienza nel settore fitness e/o agli operatori del settore già in possesso di una qualifica.
Programma
-Definizione di P.T. : le caratteristiche del P.T., qualificazione professionale, specializzazione, aree di intervento, limiti legali, aspetti psicologici e sociologici
-Anamnesi generale, screening, introduzione all’analisi posturale e osservazione posturale.
-Test a 360°, stratificazione dei rischi; indicazioni di base delle analisi metaboliche correlate all’attività motoria.
-Proposte applicative per forza, resistenza, velocità, mobilità articolare.
-Metodiche di allenamento applicate al soggetto e agli obiettivi.
-Concetto di INDIVIDUALIZZAZIONE con verifiche periodiche degli obiettivi.
-Scelta degli ambienti e delle attrezzature: centri fitness, piscine, domicilio, campi di atletica, all’aperto, di fortuna e fantasia.
-Biomeccanica articolare a confronto con la TECNICA CORRETTA: metodologie a confronto.
-Alimentazione; supplementazione dietetica; gli integratori alimentari più efficaci
-Allenamento, metodologia per i giovani e la terza età
-Ormoni endogeni ed enzimi; doping nello sport; doping nel fitness e nel B.B.
-Supercompensazione: valutazione conmetodica BIA e FRAS
-Patologie in palestra e la riatletizzazione.
-Analisi e programmazione.
-Strumenti di analisi e valutazione a disposizione del Personal Trainer.
-Cenni di propriocettività, instabilità, allenamento funzionale e fitness metabolico
.Elementi di marketing e comunicazione.
Durata:
Il corso sarà strutturato in TRE fine settimana con frequenza obbligatoria. Le lezioni sono svolte dalle 09.30 alle 18.00 circa (è prevista una pausa pranzo). Al termine di ogni corso si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma nazionale e del patentino – tessera di corrispondente livello e disciplina.
Date: 04-05-18-19-25-26 maggio 2019, esami 16 giugno 2019
Sede: Palestra Area 29, Via Grecia, 29 – Padova
Date: 02-03-16-17-23-24 novembre 2019, esami il 15 dicembre 2019
Sede: ASD Energy SALUS Via del Commercio 24 -San Polo di Piave (TV)
info e iscrizioni: www.csenpadova.it
